Tu pars bientôt en voyage et tu stresses à l’idée d’oublier quelque chose d’important ? Tu te retrouves toujours à faire ta valise la veille du départ en te demandant si tu n’as rien oublié ? On est tous passés par là : ce moment de panique dans l’avion où tu réalises que tu as oublié ton chargeur, ton adaptateur ou pire, tes documents importants… Bonne nouvelle : avec une checklist voyage bien organisée, tous ces problèmes disparaissent.

Plus de stress, plus d’oublis, plus de courses de dernière minute à l’aéroport pour racheter ce que tu as laissé à la maison. Juste une préparation sereine et méthodique qui te permet de partir l’esprit tranquille.

Chez Ton Voyage, on a créé LA checklist voyage la plus complète du web : catégorie par catégorie, adaptable à tous les types de voyages (city-trip, plage, montagne, road trip, long séjour…), et surtout téléchargeable en PDF gratuit pour que tu puisses l’imprimer et cocher chaque élément au fur et à mesure.

Dans ce guide ultra-complet, tu trouveras :

• La checklist voyage complète avec toutes les catégories (documents, vêtements, tech, santé…)
• Des checklists spécifiques selon ta destination et la durée de ton séjour
• Une checklist spéciale cabine avion pour respecter les règles de sécurité
• Nos meilleurs conseils pour faire ta valise efficacement
• Les erreurs à éviter absolument

Prêt à préparer ton voyage comme un pro ? C’est parti !

👉 [Télécharge ta checklist voyage PDF gratuite] à imprimer et à cocher

Pourquoi utiliser une checklist voyage ?

Avant de plonger dans les détails, parlons rapidement de l’intérêt d’avoir une vraie checklist voyage plutôt que de préparer ton sac au feeling.

Tu économises du temps et de l’énergie mentale. Au lieu de te demander pendant des heures « qu’est-ce que j’oublie ? », tu suis simplement ta liste. Pas de charge mentale inutile, pas de questionnements constants.

Tu évites les oublis coûteux. Oublier ton adaptateur universel ou ta crème solaire peut te coûter cher en achats de dernière minute dans des boutiques d’aéroport ou de zones touristiques où les prix sont exorbitants.

Tu pars serein. Rien de tel que de cocher la dernière case de ta checklist et de fermer ta valise en sachant que tout y est. Plus cette petite voix dans ta tête qui te dit « j’ai oublié un truc, j’en suis sûr ».

Tu optimises l’espace de ta valise. En listant tout à l’avance, tu évites de prendre trop de choses inutiles et tu peux mieux organiser ton bagage.

Tu te prépares en plusieurs fois. Avec une checklist, tu peux préparer ton voyage sur plusieurs jours sans stress, en ajoutant les éléments au fur et à mesure dans ta valise.

Maintenant, passons à la partie pratique : la checklist elle-même, catégorie par catégorie.

Checklist voyage complète : tous les essentiels

Voici ta checklist voyage universelle, organisée par grandes catégories pour ne rien oublier. Tu peux adapter cette liste selon ta destination, la durée de ton séjour et tes besoins personnels.

Documents essentiels pour ta checklist voyage (à vérifier EN PREMIER)

Les documents sont la base absolue de tout voyage. Sans eux, tu ne pars pas, point. Commence donc par vérifier cette catégorie plusieurs semaines avant le départ pour avoir le temps de régulariser ce qui manque.

Les documents d’identité :

• Passeport (vérifie qu’il est valide au moins 6 mois après ton retour)
• Carte d’identité nationale
• Visa (si nécessaire selon ta destination)
• Permis de conduire (+ permis international si tu loues une voiture hors UE)

Documents de voyage :

• Billets d’avion (version numérique + version papier de secours)
• Réservations d’hôtel / Airbnb
• Vouchers de location de voiture
• Confirmations d’activités réservées
• Itinéraire de voyage (surtout pour les douanes de certains pays)

Documents de santé :

• Carnet de vaccination international (obligatoire pour certains pays tropicaux)
• Carte européenne d’assurance maladie (CEAM) si tu restes en Europe
• Ordonnances pour médicaments en cas de contrôle douanier
• Certificat médical si tu transporte du matériel médical (seringues, etc.)

Assurance et finances :

• Assurance voyage (santé, bagages, annulation)
• Attestation d’assurance voyage à présenter si demandée
• Coordonnées de ton assurance en cas d’urgence

Notre conseil Ton Voyage : Souscris une assurance voyage avant chaque départ, même pour un week-end en Europe. Les frais médicaux à l’étranger peuvent être astronomiques, et les annulations de vol arrivent plus souvent qu’on ne le croit. On te recommande Chapka, une assurance fiable et complète avec d’excellents rapports qualité-prix.

Copies et sauvegardes :

• Photocopies de tous tes documents importants (séparées de tes originaux)
• Versions numériques sur ton téléphone et dans le cloud (Google Drive, Dropbox…)
• Photos de tes cartes bancaires (pour les bloquer rapidement en cas de vol)

Astuce pro : envoie-toi un email avec toutes les versions scannées de tes documents. En cas de perte ou vol, tu pourras y accéder depuis n’importe quel appareil connecté.

Argent et moyens de paiement

Comparatif cartes bancaires voyage :

Carte	Frais à l’étranger	Frais de retrait	Avantages	Notre avis
Carte bancaire classique	2-3%	3-5€ par retrait	Déjà en ta possession	❌ Très cher
Revolut	0%	Gratuit (5 retraits/mois)	Taux de change réel	✅ Top pour l’Europe
Wise	0,35-1%	Gratuit (2 retraits/mois)	Multi-devises	✅ Idéal long séjour
N26	0%	Gratuit illimité	Simple et rapide	✅ Bon compromis

Gérer son argent en voyage, c’est tout un art. Voici ce que tu dois prévoir pour être tranquille financièrement pendant ton séjour.

Cartes bancaires :

• Carte bancaire principale (Visa ou Mastercard internationale)
• Carte bancaire de secours (à garder séparée de la première)
• Carte sans frais à l’étranger type Revolut, N26 ou Wise

Espèces :

• Euros en espèces (100-200 € de secours)
• Devise locale si changée avant le départ (petites coupures pratiques)

Avant le départ :

• Vérifie les plafonds de retrait et de paiement de ta carte
• Préviens ta banque de ton voyage (certaines bloquent les cartes à l’étranger par sécurité)
• Note le numéro pour faire opposition en cas de vol
• Vérifie les frais bancaires à l’étranger (retraits, paiements, change)

Conseil Ton Voyage : privilégie les paiements par carte plutôt que le change en bureau de change qui applique souvent des commissions énormes. Retire directement aux distributeurs locaux (mais évite ceux des aéroports qui ont les pires taux).

Santé et pharmacie de voyage

Ta trousse à pharmacie est essentielle, surtout si tu voyages dans des destinations exotiques ou reculées où tu ne trouveras pas forcément de pharmacies facilement.

• Voici la trousse à pharmacie qu’on recommande avec Ton Voyage

Trousse de pharmacie selon la destination :

Élément	Europe	Asie	Afrique	Amérique du Sud	Indispensable
Paracétamol	✅	✅	✅	✅	✅
Anti-diarrhéique	✅	✅	✅	✅	✅
Anti-moustiques	–	✅ DEET 50%	✅ DEET 50%	✅ DEET 50%	Selon zone
Antipaludéen	–	Selon zone	✅	Selon zone	Sur ordonnance
Purificateur d’eau	–	✅	✅	✅	Recommandé
Antibiotiques	–	✅	✅	✅	Sur ordonnance

Médicaments essentiels :

• Doliprane / paracétamol (douleurs, fièvre)
• Ibuprofène (anti-inflammatoire)
• Anti-diarrhéique (Imodium)
• Anti-nauséeux (mal des transports)
• Antihistaminique (allergies)
• Tes médicaments personnels (avec ordonnance)

Soins et premiers secours :

• Pansements de différentes tailles
• Compresses stériles
• Désinfectant (Bétadine, alcool)
• Bandes de compression
• Pince à épiler (pour les échardes)
• Ciseaux petits
• Thermomètre

Protection solaire et insectes :

• Crème solaire haute protection (SPF 50+)
• Crème après-soleil
• Anti-moustiques efficace (DEET pour les tropiques)
• Crème apaisante pour piqûres

Hygiène :

• Gel hydroalcoolique
• Lingettes désinfectantes
• Masques (toujours utile dans les transports)

Bon plan : Achète un kit pharmacie de voyage pré-rempli sur Amazon. C’est compact, complet et tu n’oublies rien. Complète-le ensuite avec tes médicaments personnels.

Pour les destinations tropicales, ajoute :

• Traitement antipaludéen (sur prescription)
• Pastilles purificatrices d’eau ou gourde filtrante
• Moustiquaire imprégnée si nécessaire

Checklist voyage : Trousse de toilette

La trousse de toilette est souvent l’élément qui prend le plus de place inutilement dans une valise. Voici comment l’optimiser.

• Découvre la trousse de toilette qu’on recommande ici

Hygiène de base :

• Dentifrice (format voyage 100ml max pour la cabine)
• Brosse à dents (+ étui)
• Fil dentaire
• Déodorant
• Shampooing (privilégie le format solide = zéro liquide à gérer)
• Après-shampooing ou démêlant
• Gel douche (ou savon solide)
• Rasoir + mousse à raser / gel
• Coupe-ongles
• Cotons-tiges
• Serviette microfibre (sèche ultra-rapide et compacte)

Pour les femmes :

• Protections hygiéniques (tampons, serviettes, cup)
• Démaquillant
• Crème hydratante visage
• Maquillage minimal (mascara, fond de teint, rouge à lèvres)
• Élastiques et pinces à cheveux
• Brosse ou peigne pliable

Pour les hommes :

• Tondeuse de voyage (si nécessaire)
• Baume après-rasage

Accessoires pratiques :

• Trousse transparente pour les liquides cabine (100ml max par flacon)
• Flacons vides réutilisables 100ml (pour transférer tes produits habituels)
• Sac imperméable pour protéger de l’humidité

Astuce Ton Voyage : passe aux cosmétiques solides (shampooing, savon, dentifrice) pour voyager ultra-léger sans contraintes de liquides. C’est écolo, compact et tu peux tout mettre en cabine sans problème.

Achète une trousse de toilette transparente aux normes cabine sur Amazon pour passer les contrôles de sécurité sans stress.

Vêtements (adaptés à ta destination)

Les vêtements représentent le plus gros volume de ta valise. L’objectif : emporter le minimum tout en ayant assez pour être à l’aise. La règle d’or ? Privilégie les vêtements polyvalents que tu peux mixer et matcher.

Combien de vêtements selon la durée du séjour :

Durée	T-shirts	Pantalons	Sous-vêtements	Chaussures	Astuce
Week-end (2-3j)	2-3	1-2	3-4	2 paires	Porte les plus lourdes dans l’avion
1 semaine	3-4	2	5-7	2 paires	Lave en cours de route
2 semaines	4-5	2-3	7	2-3 paires	Prévois une lessive
1 mois+	5-6	3	7-8	2-3 paires	Minimaliste + lavage régulier

Vêtements de base (pour 1 semaine) :

• T-shirts / tops (3-4 selon la durée)
• Chemise / blouse (1-2 pour les sorties)
• Pantalons / jeans (2 maximum)
• Short / jupe (selon la destination)
• Robe (pratique : 1 vêtement = 1 tenue complète)
• Pull / gilet (pour les soirées fraîches ou la clim’)
• Veste légère ou coupe-vent
• Sous-vêtements (5-7, à laver en cours de route si besoin)
• Chaussettes (3-5 paires)
• Pyjama / vêtements de nuit
• Maillot de bain (+ paréo / short de bain)

Chaussures (maximum 3 paires) :

• Baskets confortables pour marcher (aux pieds dans l’avion)
• Sandales / tongs pour la plage ou la journée / soir
• Chaussures de soirée / ville (si nécessaire)

Accessoires vêtements :

• Casquette / chapeau (protection solaire)
• Lunettes de soleil
• Ceinture
• Foulard / écharpe (polyvalent pour le style et la fraîcheur)
• Sac de plage pliable

Vêtements spécifiques selon la destination :

Pour les pays chauds / plage :

• Vêtements légers en coton ou lin
• Chapeau à larges bords
• Paréo / chemise légère anti-UV
• Sandales de marche

Pour la montagne / randonnée :

• Chaussures de randonnée
• Veste imperméable et coupe-vent
• Pantalon de randonnée
• Polaire ou doudoune légère
• Bâtons de marche (si trekking)

Les destinations froides :

• Doudoune chaude
• Gants, bonnet, écharpe
• Sous-vêtements thermiques
• Chaussettes chaudes
• Bottes imperméables

Pour les pays religieux (Moyen-Orient, Asie du Sud-Est) :

• Vêtements couvrant épaules et genoux
• Foulard pour couvrir la tête (femmes)
• Pantalon long léger

Astuce pro : roule tes vêtements au lieu de les plier. Ça prend moins de place, ça froisse moins, et tu vois mieux ce que tu as dans ta valise. Utilise des packing cubes (cubes de rangement) pour organiser tes vêtements par catégorie : tops, bas, sous-vêtements, etc.

Technologie et appareils électroniques pour ta checklist voyage

À l’ère du numérique, nos appareils électroniques sont devenus indispensables en voyage. Voici tout ce qu’il faut prévoir côté tech.

Puissance batterie externe recommandée :

Type de voyage	Capacité	Poids	Nombre de charges téléphone	Prix indicatif
City-trip court	10 000 mAh	~200g	2-3 charges complètes	20-30€
Voyage classique	20 000 mAh	~350g	4-6 charges complètes	30-50€
Aventure/camping	25 000+ mAh	~500g	6-8 charges complètes	50-80€

Appareils essentiels :

• Smartphone (avec coque de protection)
• Chargeur de téléphone
• Câbles de charge (USB-C, Lightning, micro-USB selon tes appareils)
• Batterie externe (powerbank) de 10 000-20 000 mAh minimum
• Adaptateur universel (indispensable, les prises varient selon les pays)
• Multiprise (pratique si tu voyages à plusieurs ou as beaucoup d’appareils)

Pour rester connecté :

• eSIM internationale (la solution la plus simple et économique)

Notre recommandation Ton Voyage : oublie les cartes SIM locales compliquées à acheter ou les frais d’itinérance exorbitants de ton opérateur. Prends une eSIM avec Holafly (on te recommande celle-ci) ou Airalo. Tu l’actives en 2 clics avant ton départ, tu as de la data illimitée ou des gros forfaits dans presque tous les pays, et tu gardes ton numéro français pour recevoir tes SMS. Simple, rapide et économique.

Retrouve notre article complet sur les meilleures eSIM voyage

Appareils optionnels mais pratiques :

• Ordinateur portable / tablette (si tu travailles en voyage)
• Liseuse Kindle (parfait pour les longs voyages)
• Écouteurs / casque audio (avec réduction de bruit pour l’avion)
• Appareil photo (+ cartes SD + chargeur)
• GoPro ou caméra action (pour les sports / aventures)
• Drone (vérifie la réglementation locale avant !)

Stockage et sauvegardes :

• Cartes mémoire supplémentaires
• Clé USB avec documents importants
• Disque dur externe (si tu fais beaucoup de photos/vidéos)

Sécurité des appareils :

• Active le verrouillage par code/biométrie
• Note les numéros IMEI de tes appareils (pour déclaration en cas de vol)
• Installe une app de localisation (Find My iPhone, Google Find My Device)

Accessoires tech utiles :

• Support téléphone (pour GPS en voiture)
• Pochette étanche pour téléphone (plage, sports nautiques)
• Écouteurs filaires de secours (si la batterie des sans-fil lâche)

Achète ton adaptateur universel sur Amazon avant de partir. Dans les aéroports, ils coûtent 3 fois plus cher.

Accessoires indispensables en voyage

Au-delà des vêtements et de la tech, certains accessoires font vraiment la différence pour voyager confortablement et en sécurité.

Sacs et organisation :

• Sac à dos cabine (40-45L, aux normes des compagnies aériennes)
• Pochette antivol (à porter sous les vêtements pour passeport, argent, cartes)
• Sac banane ou sacoche poitrine (pour avoir l’essentiel à portée de main)
• Sac imperméable / dry bag (protège tes affaires de la pluie)
• Sac pliable léger (pour les courses, la plage, les excursions)

Sécurité des bagages :

• Cadenas TSA (serrure agréée pour les bagages en soute USA)
• Sangle de valise colorée (pour repérer ta valise sur le tapis)
• Étiquette bagage avec tes coordonnées (nom, email, téléphone)
• Housse de protection pour valise (évite les rayures et le vol discret)

Confort en voyage :

• Oreiller de voyage gonflable ou à mémoire de forme
• Masque de sommeil (indispensable dans les avions et auberges)
• Bouchons d’oreilles (ou écouteurs anti-bruit)
• Couverture de voyage / grande écharpe (il fait toujours froid dans les avions)
• Chaussettes de compression (pour les longs vols)

Hydratation et nourriture :

• Gourde filtrante ou bouteille réutilisable (écolo et pratique). Tu peux retrouver notre article sur la gourde filtrante HumaGreen
• Snacks pour l’avion (barres de céréales, fruits secs, biscuits)
• Couverts pliables réutilisables (pour les pique-niques)

Divers mais utiles :

• Lampe frontale ou petite lampe torche
• Couteau suisse (ATTENTION : uniquement en soute, interdit en cabine)
• Paracorde ou ficelle (toujours utile)
• Sacs plastiques refermables (pour isoler liquides, vêtements sales, etc.)
• Carnet et stylo (notes, journal de voyage, douanes)
• Cadenas pour casiers auberges
• Pinces à linge pliables (pour faire sécher tes vêtements)

Notre sélection Ton Voyage : investis dans une pochette antivol de qualité. Les pickpockets adorent les zones touristiques et les transports bondés. Une pochette discrète sous tes vêtements avec passeport, argent et cartes te sauve de bien des galères.

Checklist voyage spéciale avion cabine

Si tu voyages uniquement avec un bagage cabine (sans bagage en soute), tu dois respecter des règles strictes. Voici ce qu’il faut savoir et prévoir.

Dimensions bagages cabine selon les compagnies :

Compagnie	Dimensions max cabine	Poids max	Sac personnel supplémentaire
Air France	55x35x25 cm	12 kg	Oui (40x30x15 cm)
Ryanair	55x40x20 cm	10 kg	Payant (40x20x25 cm)
EasyJet	56x45x25 cm	Pas de limite	Oui (45x36x20 cm)
Lufthansa	55x40x23 cm	8 kg	Oui (40x30x10 cm)

Dimensions et poids cabine :

• Vérifie les dimensions autorisées par ta compagnie (généralement 55x40x20 cm)
• Respecte le poids maximum (souvent 10 kg pour les low-cost, parfois pesé à l'embarquement)
• Prévois un petit sac supplémentaire (type sac à main / petit sac à dos) autorisé en plus

Règles des liquides cabine (très important) :

• Maximum 100ml par flacon
• Tous les liquides dans UN SEUL sac plastique transparent refermable de 1L maximum
• Un seul sac par personne
• Le sac doit être sorti et présenté séparément au contrôle de sécurité

Ce qui compte comme « liquide » (souvent oublié) :

• Gels (gel douche, gel hydroalcoolique)
• Crèmes (crème hydratante, crème solaire, dentifrice)
• Aérosols (déodorant, mousse à raser)
• Parfums
• Maquillage liquide (mascara, fond de teint liquide)
• Nourriture liquide (yaourt, confiture, pâte à tartiner)

Objets interdits en cabine :

• Couteaux, ciseaux de plus de 6cm
• Briquets (1 seul autorisé sur toi, pas dans le sac)
• Liquides de plus de 100ml
• Objets contondants ou tranchants
• Batteries au lithium de plus de 100Wh (powerbanks trop puissants)

Ce qu’il FAUT mettre en cabine (et pas en soute) :

• Documents importants (passeport, billets, réservations)
• Argent et cartes bancaires
• Médicaments essentiels (avec ordonnance)
• Ordinateur portable et appareils électroniques de valeur
• Batteries externes et batteries de rechange (obligatoire en cabine)
• Une tenue de rechange complète (en cas de perte de bagage en soute)
• Objets de valeur et bijoux

Astuce pro : porte tes chaussures les plus lourdes et ta veste la plus volumineuse PENDANT le vol (pas dans le sac). Ça t’économise du poids et de la place dans ton bagage cabine. Les compagnies ne pèsent que le sac, pas ce que tu portes sur toi.

Pour le confort du vol :

• Bouteille d’eau vide (à remplir après le contrôle de sécurité)
• Snacks
• Écouteurs
• Masque de sommeil et bouchons d’oreilles
• Livre ou liseuse
• Chargeurs et câbles (dans ton sac personnel, pas le bagage en hauteur)

Checklist voyage selon la destination

Tous les voyages ne se préparent pas de la même manière. Voici des checklists adaptées selon le type de destination.

Quelle checklist selon ta destination ?

Type de destination	Priorités à ajouter	À laisser chez toi	Climat
City-trip Europe	Chaussures confortables, batterie externe	Maillot de bain, tongs	Variable
Plage tropicale	Crème solaire SPF50+, anti-moustiques	Vêtements chauds, chaussures de rando	Chaud et humide
Montagne/rando	Chaussures de rando, polaire, bâtons	Tenues de soirée, sandales	Frais/froid
Road trip	GPS, glacière, snacks	Valise rigide (prends un sac souple)	Variable
Pays froid	Doudoune, gants, bonnet	T-shirts légers, shorts	Froid

Checklist voyage pour un city-trip (3-4 jours)

Spécificités ville :

• Chaussures de marche ultra-confortables (tu vas beaucoup marcher)
• Petit sac à dos pour la journée
• Batterie externe (pour utiliser GPS et prendre photos toute la journée)
• Plan de la ville hors ligne ou application (Google Maps, Maps.me)
• Guide de voyage ou app (pour ne rien manquer)
• Tenue correcte pour restaurants / sorties
• Parapluie compact ou poncho de pluie
• Gourde réutilisable

Documents supplémentaires :

• City pass ou cartes de transport (à acheter en ligne avant). Voir tous les City Pass ici.
• Billets pour musées / attractions réservés à l’avance (Get Your Guide et Tiqets)

Checklist voyage pour la plage / tropiques

Vêtements spécifiques :

• 2-3 maillots de bain (pour en avoir toujours un sec)
• Paréo / chemise anti-UV
• Tongs / sandales
• Chapeau à larges bords
• Vêtements légers en coton

Protection solaire :

• Crème solaire waterproof SPF 50+
• Après-soleil
• Lunettes de soleil UV400
• Baume à lèvres avec SPF

Accessoires plage :

• Serviette de plage microfibre (sèche vite, compacte)
• Sac étanche pour téléphone
• Masque et tuba (si tu fais de la plongée)
• Chaussures aquatiques (protection corail / rochers)

Santé tropiques :

• Anti-moustiques tropicaux (DEET 50%)
• Traitement antipaludéen si zone à risque
• Pastilles purificatrices d’eau
• Vaccins à jour (fièvre jaune, hépatites selon pays)

Checklist voyage pour la montagne / randonnée

Équipement rando :

• Chaussures de randonnée montantes (déjà rodées !)
• Sac à dos de randonnée (30-40L)
• Bâtons de marche
• Gourde ou poche à eau (1,5-2L minimum)

Vêtements montagne :

• Système 3 couches (sous-vêtement technique, polaire, veste imperméable)
• Pantalon de randonnée
• Short de randonnée
• Chaussettes de randonnée (anti-ampoules)
• Casquette + buff multifonction
• Gants légers
• Doudoune légère (pour les soirées / sommets)

Sécurité montagne :

• Trousse de premiers secours complète
• Couverture de survie
• Sifflet
• Lampe frontale
• Cartes IGN ou GPS rando
• Crème solaire haute montagne (SPF 50+)
• Lunettes de soleil catégorie 3 ou 4

Checklist voyage pour un road trip

Pour la voiture :

• Permis de conduire international
• GPS ou support téléphone
• Chargeur voiture USB
• Glacière souple
• Sacs poubelle
• Lingettes nettoyantes

Équipement camping (si road trip nature) :

• Tente
• Sac de couchage
• Matelas gonflable
• Réchaud camping + gaz
• Popote / ustensiles de cuisine
• Lampe frontale

Divertissement route :

• Playlist Spotify téléchargée hors ligne
• Podcasts / livres audio / livres
• Jeux de voiture

Checklist voyage en couple

Romantisme :

• Tenue de soirée élégante
• Parfum / eau de toilette
• Appareil photo (pour les souvenirs)
• Petite surprise / cadeau
• Bougies de voyage (ambiance chambre d’hôtel)

Pratique :

• Un seul adaptateur suffit (vous pouvez partager)
• Coordonnez vos valises pour éviter les doublons
• Multiprise pour charger tous vos appareils

Checklist voyage avec enfants

Documents enfants :

• Carnet de santé
• Autorisation de sortie du territoire (si l’enfant voyage sans ses 2 parents)
• Pièce d’identité de l’enfant

Santé enfants :

• Médicaments pédiatriques (Doliprane enfant, etc.)
• Thermomètre
• Sérum physiologique
• Crème pour érythème fessier (bébés)
• Compotes / petits pots (selon l’âge)

Équipement bébé/enfant :

• Poussette pliable ou porte-bébé
• Couches + lingettes (prévoir large)
• Biberons + lait en poudre
• Doudou et tétine (+ de secours !)
• Livres / jouets pour occuper
• Tablette avec dessins animés téléchargés
• Écouteurs enfant
• Snacks et gourdes de compote

Pour l’avion avec enfants :

• Change complet en cabine (accidents arrivent)
• Sac à vomi (mal des transports)
• Jouets nouveaux (effet surprise)
• Sucette ou biberon décollage/atterrissage (pression oreilles)

Checklist voyage minimaliste : voyager léger

Tu veux voyager ultra-léger avec juste un bagage cabine ? Voici comment faire une checklist minimaliste sans sacrifier l’essentiel.

Principe du minimalisme voyage :

• Maximum 7 kg sur le dos
• Règle du 5-4-3-2-1 : 5 hauts, 4 bas, 3 chaussures, 2 vestes, 1 chapeau
• Tout doit être mixable
• Privilégie les vêtements techniques (sèchent vite, ne froissent pas)

Vêtements minimalistes (7 jours) :

• 3 t-shirts techniques (Merino ou synthétique anti-odeur)
• 1 chemise polyvalente (jour et soir)
• 1 pantalon convertible en short
• Baskets polyvalentes (ville + rando légère)
• 1 jean ou pantalon ville
• 1 short
• 3 sous-vêtements (lavables et à séchage rapide)
• 3 paires de chaussettes Merino
• 1 polaire légère
• 1 veste imperméable compactable
• Tongs ultra-légères

Toilette minimaliste :

• Shampooing solide 3-en-1 (corps, cheveux, barbe)
• Déodorant solide
• Dentifrice en pastilles
• Brosse à dents pliable
• Serviette microfibre XS

Tech minimaliste :

• Smartphone (fait office d’appareil photo, GPS, guide, livre)
• eSIM (pas de carte SIM physique à gérer)
• Batterie externe 10 000 mAh
• Câble de charge multifonction
• Adaptateur universel compact

Accessoires minimalistes :

• Sac à dos 40L (cabine-friendly)
• Pochette antivol ultra-plate
• Gourde pliable

Astuce minimaliste ultime : porte toujours tes vêtements les plus lourds sur toi dans l’avion (chaussures de rando, jean, veste). Ça libère de la place et du poids dans ton sac.

Conseils pour faire sa valise efficacement

Avoir une checklist, c’est bien. Savoir ranger intelligemment ta valise, c’est encore mieux. Voici nos techniques éprouvées pour optimiser l’espace.

Techniques de rangement comparées :

Technique	Gain de place	Niveau anti-froissement	Facilité	Coût
Plier classique	⭐⭐	⭐⭐	⭐⭐⭐⭐⭐	Gratuit
Rouler les vêtements	⭐⭐⭐⭐	⭐⭐⭐⭐	⭐⭐⭐⭐	Gratuit
Packing cubes	⭐⭐⭐⭐⭐	⭐⭐⭐⭐⭐	⭐⭐⭐⭐⭐	20-40€
Sacs sous vide	⭐⭐⭐⭐⭐	⭐⭐	⭐⭐	10-20€

La technique du roulage

Au lieu de plier tes vêtements, roule-les. Avantages :

• Prend 30% moins de place
• Froisse beaucoup moins
• Tu vois d’un coup d’œil ce que tu as
• Permet de caler les espaces vides

Comment rouler correctement :

1. Étale le vêtement à plat
2. Lisse bien pour enlever les plis
3. Plie les manches vers l’intérieur
4. Roule serré du bas vers le haut
5. Fixe avec un élastique si besoin

Les packing cubes : game changer

Voici les packing que Ton Voyage recommande

Les packing cubes (cubes de rangement) révolutionnent la façon de faire sa valise :

• Tu organises par catégorie (tops, bas, sous-vêtements, etc.)
• Tu compresses tes vêtements
• Tu retrouves instantanément ce que tu cherches
• Tu peux sortir un cube sans tout déballer

Notre organisation Ton Voyage :

• Cube 1 : hauts
• Cube 2 : bas
• Cube 3 : sous-vêtements et chaussettes
• Petit cube : accessoires et tech
• Sac séparé : vêtements sales

La stratégie du placement

Au fond de la valise (partie rigide) :

• Chaussures (remplies de chaussettes pour gagner de la place)
• Objets lourds et durs
• Livres

Au milieu :

• Vêtements roulés ou en cubes
• Serviette de bain

Sur le dessus (accès facile) :

• Vêtements pour le premier jour
• Trousse de toilette
• Veste légère

Dans les interstices :

• Chaussettes dans les chaussures
• Ceintures le long des bords
• Petits objets dans les coins

Au dernier moment (sur le dessus) :

• Documents de voyage
• Médicaments
• Chargeurs

Astuces anti-froissement

• Mets des feuilles de papier de soie entre les vêtements délicats
• Utilise des sacs de pressing pour les chemises
• Roule plutôt que plier
• Les packing cubes compriment sans froisser

Optimisation du poids

Si tu es limite niveau poids :

• Porte tes vêtements les plus lourds pendant le vol
• Transfère les liquides lourds dans des contenants plus légers
• Achète sur place ce qui est lourd (eau, shampooing)
• Pèse ta valise AVANT de partir (balance ou pèse-personne)

La checklist voyage de dernière minute

Juste avant de fermer ta valise :

• Vérifie que tout est sur ta checklist
• Enlève ce qui fait doublon
• Garde 20% d’espace libre (pour les souvenirs au retour)
• Vérifie le poids si bagage en soute
• Prends une photo de l’intérieur de ta valise (pour te rappeler où est quoi)

Erreurs à éviter absolument

Même avec une bonne checklist, certaines erreurs reviennent souvent. Voici celles qu’il faut absolument éviter.

Coût des oublis classiques :

Objet oublié	Prix d’achat normal	Prix à l’aéroport/zone touristique	Économie avec checklist
Adaptateur universel	15€	40-50€	30€
Crème solaire SPF50	12€	25-30€	15€
Batterie externe	25€	60-80€	45€
Câble de charge	8€	25€	17€
Anti-moustiques tropicaux	10€	20-25€	12€
TOTAL potentiel	70€	170-210€	119€ économisés

Attendre la veille pour préparer sa valise

L’erreur : faire sa valise le soir avant le départ à 6h du matin, stressé, fatigué, en oubliant la moitié des choses.

La solution : commence ta checklist 1 semaine avant. Ajoute les éléments au fur et à mesure. Fais ta valise 2-3 jours avant pour avoir le temps de corriger les oublis.

Sous-estimer le poids des bagages

L’erreur : arriver à l’aéroport avec une valise de 25 kg alors que ta compagnie low-cost autorise 20 kg max. Résultat : 50-100 € de frais supplémentaires ou réorganisation stressante devant tout le monde.

La solution : pèse ta valise AVANT de partir. Si tu es limite, porte les objets lourds sur toi (veste, chaussures lourdes, livres dans un sac à main).

Oublier l’adaptateur universel

L’erreur classique : arriver dans un pays avec des prises différentes et ne pas pouvoir charger ton téléphone, ordinateur, appareil photo…

La solution : achète un adaptateur universel de qualité avant ton départ. C’est un investissement de 15-20 € qui te servira pour tous tes futurs voyages.

Ne pas vérifier la validité du passeport

L’erreur dramatique : arriver à l’aéroport et se faire refuser l'embarquement car ton passeport expire dans moins de 6 mois (règle de nombreux pays).

La solution : vérifie ton passeport DÈS que tu réserves ton voyage. La plupart des pays exigent 6 mois de validité minimum après ta date de retour.

Mettre tous ses œufs dans le même panier

L’erreur : mettre passeport, cartes bancaires, argent liquide, téléphone dans un seul sac. Si tu te fais voler, tu perds tout.

La solution :

• Passeport et argent dans pochette antivol sous tes vêtements
• Une carte bancaire séparée dans un autre sac ou poche
• Copies numériques de tous tes documents dans le cloud
• Deuxième carte bancaire dans ta valise en soute

Négliger l’assurance voyage

L’erreur : partir sans assurance pour « économiser » 30-40 €. Une hospitalisation aux USA peut coûter 50 000 €, un rapatriement sanitaire 15 000 €.

La solution : souscris TOUJOURS une assurance voyage complète. C’est le seul élément de ta checklist qui peut littéralement te sauver la vie et éviter la ruine.

Surcharger sa valise « au cas où »

L’erreur : prendre 3 paires de chaussures « au cas où », 10 t-shirts pour 5 jours, 4 livres, etc.

La solution : applique la règle des 80/20. Tu utiliseras 80% du temps seulement 20% de ce que tu emportes. Élimine le superflu. Si vraiment tu manques de quelque chose, tu pourras l’acheter sur place.

Oublier de prévenir sa banque

L’erreur : utiliser sa carte bancaire à l’étranger sans prévenir. La banque détecte une « activité suspecte » et bloque ta carte par sécurité. Tu te retrouves bloqué sans argent.

La solution : préviens ta banque de tes dates et destinations de voyage. Note aussi le numéro pour faire opposition (tu ne pourras pas le retrouver sur leur site si tu n’as plus accès à ta carte).

Checklist voyage complète : récapitulatif global

Voici la checklist universelle complète qui regroupe TOUS les éléments potentiellement nécessaires. À adapter selon ton voyage.

📄 Documents (vérifier 1 mois avant)

• Passeport (valide 6 mois après retour)
• Visa si nécessaire (à regarder ici)
• Carte d’identité
• Permis de conduire (+ international)
• Billets d’avion/train/bus (Omio.com)
• Réservations hôtels (booking.com)
• Assurance voyage (Chapka assurance)
• Carnet de vaccination
• Copies et versions numériques

💰 Argent

• Carte bancaire principale
• Carte de secours
• Espèces (euros + devises locales)
• Vérifier plafonds et frais bancaires

💊 Santé & Pharmacie

• Médicaments personnels + ordonnances
• Trousse de premiers secours
• Anti-douleur / anti-diarrhéique
• Crème solaire SPF 50+
• Anti-moustiques
• Désinfectant / pansements

🧴 Toilette

• Dentifrice + brosse
• Shampooing (solide idéalement)
• Savon / gel douche
• Déodorant
• Rasoir
• Protections hygiéniques
• Serviette microfibre
• Trousse transparente liquides cabine

👕 Vêtements (adapter selon destination)

• T-shirts / tops (3-5)
• Pantalons / shorts (2-3)
• Sous-vêtements (5-7)
• Chaussettes (4-6 paires)
• Veste / pull
• Imperméable
• Maillot de bain
• Pyjama
• Chaussures confortables
• Sandales / tongs
• Accessoires (casquette, lunettes, foulard)

📱 Technologie

• Smartphone + coque
• Chargeurs et câbles
• Batterie externe
• Adaptateur universel
• eSIM internationale
• Écouteurs
• Appareil photo (optionnel)

🎒 Accessoires

• Sac à dos cabine
• Pochette antivol
• Cadenas TSA
• Étiquettes bagage
• Gourde réutilisable
• Oreiller et masque de sommeil
• Bouchons d’oreilles
• Sacs plastiques refermables

✈️ Spécial avion cabine

• Liquides 100ml max dans sac transparent
• Documents à portée de main
• Snacks et bouteille vide
• De quoi t’occuper (livre, tablette)
• Veste (clim’ dans l’avion)

Conclusion : prêt à partir sereinement

Tu as maintenant LA checklist voyage la plus complète du web francophone entre les mains. Plus d’excuses pour oublier quelque chose d’essentiel ou stresser avant chaque départ !

Notre méthode Ton Voyage en 3 étapes :

1. Une semaine avant : commence ta checklist, vérifie tes documents, commande ce qui manque (adaptateur, assurance, eSIM)
2. 2-3 jours avant : fais ta valise catégorie par catégorie en cochant chaque élément
3. La veille : vérifie une dernière fois, pèse ta valise, prépare tes documents de voyage accessibles

Avec cette organisation, tu pars l’esprit tranquille, sans oublier l’essentiel, et tu peux te concentrer sur ce qui compte vraiment : profiter de ton voyage !

Nos derniers conseils avant de partir :

• Souscris ton assurance voyage – c’est le seul élément de ta checklist qui peut te sauver de milliers d’euros de frais
• Commande ta eSIM pour rester connecté sans frais d’itinérance
• Équipe-toi des accessoires essentiels : adaptateur universel, pochette antivol, packing cubes

• TÉLÉCHARGE MAINTENANT ta checklist voyage PDF gratuite à imprimer et personnaliser

Tu as des questions sur la préparation de ton voyage ? Un élément essentiel qu’on aurait oublié dans cette checklist ? Partage-le en commentaire, on sera ravis de compléter ce guide avec ton expérience !

Bon voyage et bon préparatifs ! ✈️

FAQ : vos questions sur la checklist voyage

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